분류 전체보기 (5) 썸네일형 리스트형 상대와 대화할 때 신뢰감을 보이는 행동 안녕하세요. 혜수입니다. 누군가에게 신뢰를 보이고 싶나요? 상대의 말에 공감하고 있다는 사실을 좀 더 어필하고 싶나요? 그럼 이번 포스팅이 도움이 될 겁니다. 아주 사소한 행동인 것처럼 보이지만 효과가 좋기 때문이죠. 상대방과의 대화를 단절시키는 물건이 하나 있습니다. 우리의 손에 들여있지 않으면 불안한 물건이기도 하죠. 바로 휴대폰인데요. 대화 중에 나는 열심히 떠들고 있는데, 앞에 앉아있는 사람이 휴대폰을 본다거나 폰에 눈길을 보내고 있다면 더 이상 말하고 싶은 마음이 들지 않게 됩니다. 내 말에 집중하지 않는 게 느껴지고, 상대방이 빨리 가봐야 할 상황이 생긴 것 같다는 기분도 들죠. 그래서 대화 중에 휴대폰을 본다거나 알림이 울리면 말이 끊기고, 대화에 적막이 흐르게 됩니다. 영국에서 수행된 한 .. 뇌와 관련된 오해와 진실 안녕하세요. 혜수입니다. 학습심리학에서는 뇌와 관련된 오해를 다루고 있습니다. 우리가 평소에 궁금했던 뇌와 관련된 정보들을 오늘 정확하게 알 수 있는 시간을 가졌으면 좋겠습니다. '여자와 남자의 뇌가 다르다던데.' '인간은 좌뇌형 또는 우뇌형 인간이 정해져있다던데.' '우리의 뇌는 10%밖에 사용하지 않는다던데.' 이런 의문점들에 대해 정확한 답변을 드리겠습니다. 자녀를 양육하거나 학생들에게 많은 도움이 될 거라 생각하면서 시작해보겠습니다! 가장 중요한 학습은 3세 이전에 일어난다? 아동 초기에는 시냅스 형성이 급격하게 증가합니다. 시냅스라는 것은 신경 세포(뉴런)에 있는 축색돌기(axon) 끝과 다른 수상돌기(dendrite) 끝이 연결되는 것을 말합니다. 축색돌기는 정보를 다른 세로로 보내는 조직이고.. 자존감높은 사람이 되기 위한 3가지 요소 안녕하세요. 혜수입니다. 오늘은 자존감에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 마틴 셀리그만(Martin Seligman)의 긍정심리학에서는 자존감이란, 자기 자신에 대한 전체적인 긍정적 평가와 우호적인 태도를 가지는 것이라고 합니다. 이는 객관적인 것이 아니라 주관적인 평가와 관련되어 있습니다. 본인이 자신을 어떻게 생각하는지 판단하기 때문이죠. 자기가 느끼는 감정이 기준이 되는 거예요. 남들이 봤을 때 아무리 못난 사람이라도 본인 스스로가 괜찮은 사람이라고 평가한다면, 그 사람은 자존감이 높은 사람이라고 할 수 있죠. 반면, 아무리 잘났어도 본인이 그것을 알지 못하고 스스로 부족한 사람이라고 평가한다면 그 사람은 자존감 낮은 사람이라고 정의내릴 수 있습니다. 자존감에 대한 오해와 진실 1. 자존감은 높을수.. 사람을 끌어들이는 말습관 안녕하세요. 혜수입니다. 낯선 장소에 가면 긴장되고, 움츠러들게 되는 기분이 들 때가 있습니다. 그래서 더 정확한 진단을 내린다는 병원이 새로 생겨도 평소에 가던 익숙한 병원을 찾게 되는 심리가 있습니다. 음식점도 혼자 갈 때면 자주 갔던 곳에서 혼밥을 하게 됩니다. 우리가 더 좋은 조건들 보다는 더 익숙하고, 마음이 놓이는 것에 끌리게 되죠. 말도 마찬가지입니다. 그 사람이 자신을 그 상황에 더 익숙하고 편안하게 해준다면 또 만나고 싶은 사람이 될 수 있습니다. 둘째 아이 피부에 갑자기 두드러기가 일어나서 급히 병원을 가게 되었습니다. 소아과를 가야할지, 피부과를 가야할지 몰라 두 군데를 다 가봤는데요. 어떤 식으로 진단을 해주느냐에 따라서 다음 번 진료를 어디서 받고 싶은지가 결정됩니다. 피부과 교수.. 대화를 쉽게 이어가는 질문법 2가지 안녕하세요. 혜수입니다. 누군가와 대화를 술술 이어가고 싶다고요? 어떻게 하면 상대와 어색하지 않을 수 있을까요? 우리는 누군가와 대화를 할 때 말이 끊길까봐 두려워합니다. 그런데 상대에게 질문 하나만 잘해도 그 대화는 참 재미있게 느껴집니다. 대화의 질을 높여주는 역할을 하는 건 바로 질문입니다. 상대에게 어떤 질문을 했느냐에 따라서 대화의 흐름도 달라지죠. 상대방에게 어떤 주제에 대해서 질문을 하면 그게 바로 대화의 흐름이 결정되는 순간입니다. 이뿐만 아니라 질문은 상대가 자신의 입으로 고급정보를 알려주도록 유도할 수도 있고, 흥미로운 이야기를 끌어낼 수도 있습니다. 질문법에 대해 잘 알고 있으면 관계, 사랑, 일 모든 면에서 성공적인 성과를 낼 수 있습니다. 여러분들의 성공을 위해 제가 오늘 제시할.. 이전 1 다음
